전체 글 검색 결과
51 개의 검색 결과가 있습니다.
생활정보

자존감 바닥일때 이렇게 한번 해보세요!

낮은 자존감은 보통 사람들에게 일반적인 문제입니다. 유난히 예민하고 생각이 많은 때가 있습니다. 이것이 빈번하고 일상생활에 영향을 미치고 있다면 심리학적 측면으로 바라볼 필요가 있습니다. 이렇게 한번 해보세요. 자존감을 높일 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 자존감이 낮은 이유 먼저 자존감이 낮은 이유에 대해서 알아보겠습니다. 여러 가지 요인이 있고 사람마다 각기 다르겠지만 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 부정적인 경험 : 괴롭힘, 학대, 방치, 실패의 경험을 갖고 있다면 낮은 자존감에 기여할 수 있습니다. 타인과의 비교 : 자신을 다른 사람과 비교하고 부족하다고 느끼는 것은 자존감에 해를 끼칠 수 있습니다. 완벽주의 : 현실과는 동떨어진 기대치를 가지고 완벽을 위해 끊임없이 노력하는 일은, 결국..

2022. 12. 18. 16:57
생활정보

자동차 성에 제거 10초면 끝!

겨울철 최대 골칫거리 자동차 성에의 계절이 돌아왔습니다. 바쁜 아침 출근시간 주차장에서 다양한 방법으로 성에 제거하는 분들을 본 적 있으실 텐데요. 이제부터 차량에 손소독제 하나씩 구비해 놓는 건 어떨까요? 수시로 손 소독도 하고 편하게 성에 제거도 할 수 있는 방법 알려드리겠습니다. 위험한 성에 제거 방법 성에를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 스크래퍼로 긁어내기, 따듯한 물 붓기, 자동차 내부 히터 틀기 등 다양한데요. 이 방법들은 위험하기도 하고 복잡하기도 합니다. 또 많은 사람들이 저지르는 실수가 있습니다. 카드나 스크래퍼는 자칫하면 유리창에 스크래치가 생길 위험이 있습니다. 흠집 나 흠집이 생기고 오래 방치해두면 언제 그 번위가 없게 퍼질지 모르는 일입니다. 작은 흠집이라도 앞유리를 수..

2022. 12. 11. 11:14
생활정보

네이버 비밀번호 잊어버리셨나요? QR코드로 3초만에 로그인!

스마트폰으로 네이버 이용하시나요? 네이버 앱에서는 로그인 상태가 유지되기 때문에 로그인할 일이 거의 없습니다. 그래서 비밀번호를 잊어버린 채 이용하게 되는데요. 혹여나 컴퓨터로 네이버를 쓸 일이 있을 때는 비밀번호를 찾아야 해서 상당히 번거롭습니다. 이럴 때 비밀번호가 생각나지 않더라도 쉽고 빠르게 로그인할 수 있는 방법이 있습니다. 휴대폰 카메라로 QR촬영만 하실 수 있으면 됩니다 따라오세요. 준비물 네이버 앱이 로그인된 스마트폰 네이버 QR코드 로그인 (모든 방법은 설명 아래쪽에 사진으로 자세히 설명되어 있으니 눌러서 확인하길 권해드립니다) 1. 네이버 홈페이지 메인화면에서 로그인을 눌러줍니다. 2. 로그인하면 에서 3번째 텝 QR코드를 눌러줍니다. 3. QR코드 화면이 보이면 스마트폰에서 네이버 앱..

2022. 12. 10. 01:16
생활정보

당근마켓 타지역 인증 찾으시나요? GPS우회하는방법 3uTools

당근마켓을 이용하다가 보면 설정해놓은 우리 동네 말고 다른 지역에 마음에 드는 물건이 있는 경우가 있습니다. 이럴 때에는 판매자에게 채팅을 걸 수가 없는데요. 눈앞에 있는 물건을 놓치는 것 같아 많이 답답하실 겁니다. 하지만 GPS를 우회하는 방법을 통해 타 지역 인증을 할 수가 있습니다. 3utools 프로그램으로 방법을 알려드리겠습니다. 준비물 - 아이폰 - 컴퓨터(맥북은 안됨) - 위 두 개의 연결 케이블 3utools 다운로드하기 먼저 다음, 네이버, 구글 등 검색사이트에서 '3utools' 검색한 후 접속해줍니다. (*참고로 모든 설명 아래쪽에 사진으로 다시 한번 보여드리고 있으니 하나씩 따라 하시길 바랍니다) 1. 홈페이지 첫 화면의 Download를 눌러 프로그램을 받습니다. 2. insta..

2022. 12. 9. 01:09
생활정보

카드없이 현금출금? 폰만있으면 가능! 카카오뱅크 스마트출금

살다 보면 현금이 꼭 필요한 순간들이 있습니다. 갑작스럽게 조의금이나 축의금이 필요할 때도 있고, 로또 복권을 사야 할 때도 있고, 한 겨울 붕어빵 위해서도 현금은 꼭 필요합니다 이렇게 현금이 필요할 때 지갑 또는 카드가 없으면 당황스러울 수밖에 없지요. 하지만 카드 없이 스마트폰으로 출금할 수 있는 방법이 있습니다. 카카오 뱅크 이용자라면 가능합니다. 이제부터 하나하나 알려드리겠습니다. 카카오뱅크 스마트 출금 이용 가능 ATM 이 방법은 CU편의점, GS25 편의점, 세븐일레븐, 롯데마트, 롯데백화점에 설치되어 있는 ATM기기에서만 출금 가능하다는 점 미리 알려드립니다. 편의점 찾기 네이버 지도 등의 지도 앱을 켜고 '편의점'이라고 검색하면 근처 편의점을 쉽게 찾을 수 있습니다. (혹시 스마트 출금 가..

2022. 12. 7. 09:51
카테고리 없음

기초연금 40만원? 기초연금 이렇게 바뀝니다.

65세 이상 노령인구 10명 중 7명은 기초연금을 받고 있습니다. 윤석열 대통령은 후보 시절 기초연금을 월 40만 원으로 올리겠다는 공약을 했었는데요. 이에 더불어민주당은 소득에 상관없이 모든 65세 이상에게 지급해야 한다고 주장하고 있습니다. 앞으로 기초연금은 어떤 방향으로 나아가게 될까요? 기초연금이란? 먼저 기초연금이란 은퇴 후 소득이 발생하지 않는 노령인구의 기본소득을 보장하는 제도를 말합니다. 안정적인 노후생활과 복지 증진으로 노인빈곤율 문제를 보완하고 미래세대의 부담을 덜어주는 목적을 가지고 있습니다. 우리나라에서는 2014년에 처음 도입되었습니다. 기초연금 수급 대상자 대한민국 국적을 가지고 있고 국내에 거주하는 65세 이상분들은 기초연금 대상자가 됩니다. 이중 소득 하위 70%가 되면 기초..

2022. 12. 2. 23:16